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Dal dovere dell’insonnia alla scoperta del proprio ritmo: racconto di una notte e la scelta della terapia

“Mezzanotte e quindici. No,venerdì e un quarto. La sveglia sta ancora suonando, solito ritardo. Serro identi davanti allo schermo, e ascolto, a stomaco stretto, l’acido su fino alle labbra. Sullo sfondo, un mio voto...
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Tachicardia e disturbi d’ansia: quella sensazione di “avere il cuore in gola”

A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini psicologa psicoterapeuta a Roma L’ansia e il cuore sono strettamente correlati: non c’è stato d’ansia che non si rispecchi nel cuore modificandone la frequenza e il ritmo; questo pe...

“Mia moglie soffre di attacchi di panico, cosa faccio?”: la famiglia e il ritorno alla “normalità”

A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma. Il disturbo di panico e in generale i disturbi d’ansia sono delle bestie nere e chi ci è passato sa bene a cosa mi riferi...

Rupofobia: quando la pulizia diventa ossessione

A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma. Rupofobia o Nesting Syndrome: in Italia ne soffre una donna su tre. Chi è nato , come me, o chi è vissuto in un piccolo p...


Vertigini psicogene: “la vertigine non è paura di cadere.. ma voglia di volare!”

A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma. Dal latino vertere, girare, si tratta della sensazione di rotazione dell’ambiente circostante (oggettiva) o del soggetto ...

Attacco di panico: quel circolo vizioso tra pensieri, paura ed evitamento

A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma. La paura è un’emozione provata in tutto il regno animale: essa serve a preparare l’organismo, nel suo insieme...


Insonnia e ansia: la testimonianza di un percorso psicoterapeutico

Ciao a tutti, mi chiamo Sara, mi piacerebbe portare la mia esperienza a conoscenza di tutti voi, magari potrebbe essere d’aiuto…come è accaduto a me purtroppo a volte nella vita ci si trova in difficoltà, e purtroppo a  volte t...



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