Psicotime | Psicoterapeuta e Psicologa a Roma
Psicologa a Roma e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma.
Ogni articolo di Psicotime è scritto e curato direttamente dalla Dott.ssa Anna Chiara Venturini. Contattala se vuoi.
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AutostimaAutostima: il racconto di una rinascita -
AutostimaMancanza di Autostima e Ansia: quale legame intercorre? -
AutostimaI diritti assertivi: spezzare le catene per ritrovare la propria dignità
Autostima: il racconto di una rinascita
Sono una ragazza che, da qualche settimana, ha compiuto trent’anni. Non ricordo esattamente quando decisi di intraprendere il percorso psicoterapeutico, non so dire con esattezza il giorno o l’anno, al momento non mi viene in m...
Mancanza di Autostima e Ansia: quale legame intercorre?
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma L’autostima è la valutazione che un individuo fa su se stesso. Spesso confusa con il concetto di sé e che è invece riferit...
I diritti assertivi: spezzare le catene per ritrovare la propria dignità
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma I diritti assertivi comprendono il rispetto di se stessi, delle proprie esigenze, sentimenti e convinzioni. Tali diritti s...
Sano egoismo: amare se stessi per imparare a riconoscere ed accettare l’amore altrui
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma. Spesso avviene che i metodi educativi della nostra società tendono ad imporre regole, giudizi, sensi di colpa e di in pa...
Gestione della rabbia e comportamento aggressivo: istruzioni per l’uso
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Eccoci al terzo capitolo dedicato agli stili comportamentali e comunicativi. Dopo aver visto lo stile passivo e quello ass...
L’autoefficacia percepita e potere di cambiare le cose : una spinta decisiva verso la realizzazione personale
A cura della dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma “L’esperienza non è ciò che succede a un uomo, ma quello che un uomo realizza utilizzando ciò che gli accade.” Questa fras...
Smettiamo di essere passivi: come riconoscere e modificare comportamento e forme di pensiero tossiche!
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Eccoci al secondo capitolo sull’assertività: l’atteggiamento passivo e l’atteggiamento win-lose ( nel gioco a due c’è chi ...
Assertività e diritti assertivi: “Io sono il solo giudice di me stesso”
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma “Vieni oggi in centro con me?” vi chiede un’amica, “Guarda veramente avrei da fare…” risponde la seconda.. e inizia il bro...
