Sono una ragazza che, da qualche settimana, ha compiuto trent’anni. Non ricordo esattamente quando decisi di intraprendere il percorso psicoterapeutico, non so dire con esattezza il giorno o l’anno, al momento non mi viene in m...
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma L’autostima è la valutazione che un individuo fa su se stesso. Spesso confusa con il concetto di sé e che è invece riferit...
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma I diritti assertivi comprendono il rispetto di se stessi, delle proprie esigenze, sentimenti e convinzioni. Tali diritti s...
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma. Spesso avviene che i metodi educativi della nostra società tendono ad imporre regole, giudizi, sensi di colpa e di in pa...
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Eccoci al terzo capitolo dedicato agli stili comportamentali e comunicativi. Dopo aver visto lo stile passivo e quello ass...
A cura della dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma “L’esperienza non è ciò che succede a un uomo, ma quello che un uomo realizza utilizzando ciò che gli accade.” Questa fras...
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Eccoci al secondo capitolo sull’assertività: l’atteggiamento passivo e l’atteggiamento win-lose ( nel gioco a due c’è chi ...
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma “Vieni oggi in centro con me?” vi chiede un’amica, “Guarda veramente avrei da fare…” risponde la seconda.. e inizia il bro...
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Il filosofo Khalil Gibran ha scritto: “Le anime più forti sono quelle temprate dalla sofferenza. I caratteri più soli...
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