Psicotime | Psicoterapeuta e Psicologa a Roma
Psicologa a Roma e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma.
Ogni articolo di Psicotime è scritto e curato direttamente dalla Dott.ssa Anna Chiara Venturini. Contattala se vuoi.
Dal dovere dell’insonnia alla scoperta del proprio ritmo: racconto di una notte e la scelta della terapia
“Mezzanotte e quindici. No,venerdì e un quarto. La sveglia sta ancora suonando, solito ritardo. Serro identi davanti allo schermo, e ascolto, a stomaco stretto, l’acido su fino alle labbra. Sullo sfondo, un mio voto...
Attacchi di panico e “fame d’aria”: iperventilazione e intervento Cognitivo Comportamentale
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Il disturbo da attacchi di panico ha una radice multifattoriale: da una vulnerabilità biologica, ad un tipo di attaccament...
Disturbo post traumatico da stress: la reazione alla minaccia della propria integrità psico-fisica
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Il disturbo post-traumatico da stress, o PTSD (dall’inglese post-traumatic stress disorder), fu diagnosticato e aqui...
Fobia Sociale: i criteri diagnostici secondo il DSM-IV-TR
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Di seguito vengono riportati quelli che sono i criteri atti a formulare una diagnosi di Fobia sociale. E’ importante...
Vincere la timidezza: quattro esercizi per allenarsi
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Gli esercizi riportati di seguito non hanno un valore terapeutico poiché è fondamentale, soprattutto nei casi di situazion...
“Sono troppo timido!” Quando la timidezza ci blocca e può diventare un ostacolo nel quotidiano
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma La timidezza è un aspetto caratteriale costituito da un moderato imbarazzo con cui la persona affronta situazioni e intera...
Attacco di panico e psicoterapia cognitivo comportamentale: la testimonianza di chi li ha sconfitti
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale per disturbi d’ansia a Roma, Allora M. mi racconti un po’ quale era il problema che si è trovata a fronteggiare? Dopo varie...
Attacco di panico: origini e sintomi
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma Il Disturbo da Attacchi di Panico, dal punto di vista sintomatologico, si concretizza nel corteo di sintomi della paura. I...
Ansia Normale e Ansia patologica: quando un meccanismo difensivo diventa un modo di stare al mondo
A cura della Dottoressa Anna Chiara Venturini, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Roma L’ansia, oltre ad essere un’emozione, è un potente meccanismo difensivo volto ad avvertirci di potenziali pericoli, presen...
